-
Penulis SFI • Info • Friday, 11 Oct 2024 17:08 WIB
9 Masalah Mental yang Bisa Diatasi dengan Olahraga
sfidn.com – Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik tapi juga memberikan dampak yang signifikan bagi kesehatan mental. Aktivitas fisik ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Thursday, 10 Oct 2024 13:40 WIB
Apakah Minum Creatine Bisa Membuat Wajah Bengkak?
sfidn.com – Creatine menjadi salah satu suplemen yang populer di kalangan atlet dan binaragawan karena dapat meningkatkan performa latihan. Namun, ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Wednesday, 9 Oct 2024 14:29 WIB
Manfaat dan Tips Aman Menggunakan Jaket Sauna saat Olahraga
sfidn.com – Seiring berkembangnya teknologi, banyak inovasi yang diciptakan untuk mengoptimalkan hasil latihan atau olahraga, salah satunya dengan menciptakan jaket ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 8 Oct 2024 15:04 WIB
Latihan sampai Failure, Apa Sih Maksudnya?
sfidn.com – Latihan sampai failure adalah kalimat yang cukup sering didengar atau pun disebutkan oleh orang-orang yang berlatih di gym. ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Friday, 4 Oct 2024 15:38 WIB
12 Cara Menjadi Atlet e-Sport Profesional di Indonesia
sfidn.com – Game online berkembang sangat pesat di dunia, tak terkecuali di Indonesia sehingga banyak generasi muda yang ingin berkarier ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Nutrisi • Thursday, 3 Oct 2024 13:20 WIB
Jenis-jenis Vegetarian dan Aturannya yang Menarik untuk Diketahui
sfidn.com – Ketika mendengar kata "vegetarian," banyak yang mengira kalau pola makan ini hanya sebatas menghindari pengonsumsian daging hewan. Meski ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Wednesday, 2 Oct 2024 16:50 WIB
Dampak Negatif Alkohol Terhadap Otot dan Kesehatan Tubuh
sfidn.com – Alkohol termasuk jenis minuman yang cukup banyak dikonsumsi oleh manusia. Terutama, mereka yang berada di negara atau daerah ...
Selengkapnya -
Penulis SFI • Info • Tuesday, 1 Oct 2024 19:35 WIB
Jenis-jenis Meditasi yang Mungkin Belum Anda Tahu
sfidn.com – Meditasi adalah cara untuk melatih fokus serta mengarahkan perhatian sepenuhnya ke tubuh dan pernapasan.Teknik ini dikenal dapat ...
Selengkapnya - See More