Penulis SFI   •   Info   •   Friday, 12 Mar 2021 15:04 WIB

5 Battle Rope Workout yang Wajib Dicoba

sfidn.com - Tali tambang atau battle rope adalah salah ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Paha dan Bokong   •   Friday, 14 Jun 2019 10:31 WIB

Kencangkan Otot Paha dengan Battle Rope

sfidn.com - Battle Rope merupakan latihan dengan menggunakan tali ...

Selengkapnya