Penulis SFI   •   Info   •   Thursday, 1 Jul 2021 14:18 WIB

Apa Itu Intensitas Latihan? Bagaimana Cara Mengukurnya?

sfidn.com – Intensitas latihan adalah salah satu komponen penting dari ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 18 Dec 2019 16:03 WIB

3 Cara Mudah Untuk Mengatahui Intensitas Latihan

sfidn.com - Latihan yang dilakukan dengan intensitas yang tepat ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 26 Jun 2019 15:55 WIB

Frekuensi Intensitas & Volume Latihan

Memahami Frekuensi Intensitas & Volume Latihan. Pada kali ini saya akan ...

Selengkapnya