Penulis SFI   •   Otot Kaki   •   Friday, 6 Oct 2023 08:15 WIB

Perbedaan Jalan dan Lari dari Berbagai Perspektif, Mana yang Lebih Baik? 

sfidn.com – Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada kecepatan, ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Thursday, 3 Feb 2022 14:13 WIB

Bingung Mau Olahraga Apa? Coba Jalan Cepat 20 Menit Ini, Yuk!

sfidn.com - Jalan cepat adalah salah satu olahraga yang ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

Jalan kaki 10.000 Langkah Setiap Hari, Ini yang akan Terjadi Pada Tubuh Anda

sfidn.com – Pakar kesehatan menganjurkan kita untuk jalan kaki 10.000 langkah ...

Selengkapnya