Penulis SFI   •   Info   •   Monday, 12 Oct 2020 09:31 WIB

Benarkah Pilates Ampuh Menurunkan Berat Badan?

sfidn.com - Berdasarkan jurnal berjudul The Pilates method: history ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Info   •   Tuesday, 20 Aug 2019 14:40 WIB

7 Alasan Tubuh Cepat Merasa Lelah Saat Berlatih

sfidn.com – Ketika menuju pusat kebugaran, kita merasa tubuh telah ...

Selengkapnya