Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Thursday, 3 Oct 2019 09:02 WIB

Buah-Buahan yang Mampu Penuhi Nutrisi Post-Workout Anda

sfidn.com - Berbicara nutrisi post-workout, karbohidrat menjadi asupan nutrisi ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 2 Aug 2019 15:01 WIB

Cedera Setelah Latihan? Cobalah Konsumsi Jenis Makanan ini!

sfidn.com – Saat melakukan latihan fitnes ataupun kegiatan berat lainnya, ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Friday, 14 Jun 2019 08:55 WIB

Sumber Nutrisi Terbaik untuk di Konsumsi Setelah Fitness

sfidn.com - Dalam mencapai tujuan latihan, diperlukan upaya semaksimal ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Nutrisi   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

5 Makanan Lezat Untuk Dikonsumsi Setelah Latihan HIIT

sfidn.com - Berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa program latihan ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Monday, 30 Nov -0001 00:00 WIB

Sering Mual Pasca Latihan? Coba 4 Cara Ampuh ini

sfidn.com – Sebagian dari kita pasti pernah atau sering mengalami ...

Selengkapnya