Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Tuesday, 10 Oct 2023 13:14 WIB

Begini Urutan Latihan Otot Dada yang Benar untuk Hasil Maksimal

sfidn.com – Sudahkah Anda yakin jika urutan latihan otot dada ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Tips & Trik   •   Thursday, 12 Sep 2019 09:44 WIB

Tips Melakukan Push Up untuk Pemula

sfidn.com - Banyak orang orang yang baru memulai olahraga ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Thursday, 12 Sep 2019 09:33 WIB

Latihan Push Up Terbaik Perbesar Otot Dada

sfidn.com – Latihan push up adalah salah satu gerakan fitness ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Otot Dada   •   Friday, 14 Jun 2019 14:07 WIB

Latihan Diamond Push-up Untuk Otot Dada

sfidn.com - Saat Anda telah berhasil menguasai latihan yang ...

Selengkapnya