Penulis SFI   •   Info   •   Wednesday, 4 Dec 2024 10:06 WIB

Cara Melakukan Resistance Training di Rumah

sfidn.com - Resistance training atau latihan kekuatan merupakan jenis ...

Selengkapnya

Penulis SFI   •   Program Latihan Fitnes   •   Thursday, 9 Dec 2021 10:59 WIB

Panduan Resistance Training untuk Pemula

sfidn.com - Resistance training adalah bentuk latihan yang bertujuan ...

Selengkapnya