Kategori Artikel
December 17th, 2018 | Otot Dada

Latihan Dumbell Untuk Maksimalkan Otot Dada

sfidn.com – Beberapa macam jenis latihan fitness menggunakan dumbbell dibawah ini bisa membantumu dalam memaksimalkan otot tu...
December 17th, 2018 | Otot Dada

Jenis Dan Istilah Pada Latihan Otot Dada

sfidn.com - Dewasa ini, kita bisa menemukan lebih banyak variasi dalam istilah latihan fitness, sehingga terkadang membuat bi...
December 10th, 2018 | Otot Dada

Latihan Untuk Melatih Seluruh Otot Dada

Latihan untuk Melatih Seluruh Otot Dada. Otot dada atau bisa disebut dengan pectoralis major memiiki 3 bagian atau arah serat...
December 10th, 2018 | Otot Dada

Latihan Superset Bentuk Otot Dadamu

sfidn.com - Latihan superset ini sangat cocok untuk Anda yang memang meninginkan otot dada yang bidang dengan waktu latihan s...
December 10th, 2018 | Otot Dada

Dada Lebih Bidang Dengan Latihan Ini

sfidn.com – Apa latihan yang sesuai untuk membentuk dada yang bidang ? Tentu jawabannya pasti beragam, banyak sekali latihan ...
December 3rd, 2018 | Otot Dada

Latihan Bentuk Otot Dada Atas

sfidn.com - Chest atau dada merupakan salah satu bagian otot yang menjadi perhatian oleh para penggiat fitness di seluruh dun...
December 3rd, 2018 | Otot Dada

Tips Bentuk Otot Dada Dalam Sebulan

sfidn.com – Bagaimana cara membentuk otot dada dalam sebulan saja? Apakah bisa? Simak informasi selengkapnya dengan membaca a...
November 19th, 2018 | Otot Dada

Otot Dada Lebih Tebal Dengan Latihan Ini

sfidn.com – Bagaimana cara latihan otot untuk membuat otot dada lebih tebal lagi? Ada banyak cara, beberapa diantaranya akan ...
November 19th, 2018 | Otot Dada

Dada Lebih Bidang Dengan Latihan Push Up Ini

sfidn.com - Bisa dibilang membentuk dada yang bidang itu tidak gampang, namun tidak sulit juga. Karena itu, banyak orang yang...
Menampilkan 10 sampai 18 dari 38 (4 Pages)