Apakah anda ingin membentuk otot dan ingin menambah beratbadan ?
Untuk memiliki badan yang berotot atau mendapatkan tubuh yangideal, tentunya selain harus melakukan olahraga dan yang paling penting cukupi nutrisi yang di butuhkan, sehingga bentuk badan yang seperti di inginkan bisatercapai.
Mungkin bagi anda yang memiliki badan yang kurus masih terasa sulit untuk menambah berat badan dan mencoba beberapa cara untuk meraihnya, namun masih saja berat badan yang di inginkan masih saja belum mendatangkan hasilyang baik.
Membentuk otot dengan kondisi badan yang kurus tentunya akan mengalami kesulitan tersendiri untuk membentuk otot yang baik. Sedangkan melakukan latihan fitnes itu sendiri dapat merusak sel micro otot tubuh, bukannya dapat membentuk otot, malah membuat otot semakin kecil karena nutrisinya tidak terpenuhi untuk membangun massa otot.
Bagi yang sudah mengetahui dunia fitnes mungkin, akan kenal dengan namanya suplemen fitnes , namun terkadang juga masih banyak juga yang masih bingung memilih jenis suplemen apa yang cocok untuk di gunakan. Namun berikut di bawah ini author akan memberikan informasi yang tepat untuk membangun massa otot dan menambah berat badan, seperti produk Muscle Juice dari Ultimate Nutrition ini .
Suplemen Fitnes MuscleJuice Revolution Ultimate Nutrition
Ada beberapa produk Muscle juice yang bisa anda pilih untuk membantu memperbaiki nutrisi anda, sehingga berat badan dan bentuk otot ideal anda bisa tercapai dengan baik. Dari setiap perbedaan
· Memiliki banyak kandungan kalori dan protein, sehingga berat badan yang akan bertambah, sekaligus massa otot juga akan bertambah
· Memiliki kandungan karohidrat yang tepat, sehingga dapat memberikan energy disaat melakukan latihan
· Memiliki kandungan Bcaa dan Glutamin, sehingga dapat terhindar dari cidera
· Memiliki kandungan lemak yang sehat dan takaran yang tepat
Cara pemakaian :
Untuk mengkonsumsinya, anda bisa dengan mencampurnya denganair putih dingin dan mencampurnya 1 sampai 3 sendok Muscle Juice. Jadwal yangbaik untuk mengkonsumsi Muscle Juice Sebaiknya dilakukan setelah melakukanlatihan dan sarapan pagi atau sarapan siang. Dengan begitu tinggal lakukanlatihan yang rutin dan konsumsi secara rutin juga dan tunggu hasil yang akan didapat.
Optimalkan konsumsiMuscle Juice Dengan Latihan Yang Rutin
Selain Nutrisi yang terdapat dari Muscle Juice, untukmendapatkan hasil yang maksimal di butuhkan latihan yang rutin dan tepat,sehingga badan ideal yang seperti diharapkan bisa tercapai dengan maksimal.
1. Bulking
Suplemen fitnes yang satu ini juga sering orang konsumsidalam proses bulking otot tubuh, karena kandungan kalori dan nutrisi lainnyadapat membantu menambah berat badan .
2. tetap latihan Kardio
Meskipun untuk menambah berat badan, sebaiknya tetap lakukanlatihan kardio. Mungkin dengan melihat penjelasan saja ini akan mendatangkanpertanya sendiri, ko latihan kardio. Melakukan latihan kardio yang di maksudadalah dengan melakukan kardio dengan intensitas yang tinggi dalam waktu yangcepat, bukan latihan kardio dengan intensitas tinggi dalam durasi yang lama. Disaat melakukan kardio dengan intensitas tinggi maka metabolisme tubuh akanmeningkat, sehingga lemak dalam tubuh akan berkurang.
3. Latihan secara rutin
Untuk melakukan latihan fitnes anda bisa dengan melakukannyaseperti biasa, seperti melakukan latihan otot bagian atas dan bawah. Misalkan andamemiliki program ingin memperbesar otot bagian bawah, maka anda bisa memprioritaskanlatihan otot disekitar tersebut.
Demikianlah beberapareview dan cara menambah berat badan dan tips untuk membangun otot lebih baik.
2. Optimum Nutrition
Susu yang di keluarkan oleh Optimum nutrition ini, merupakan
jenis suplemen yang memiliki manfaat untuk menambah berat badan dan sekaligus
bisa dikonsumsi untuk membentuk otot. Dari amerika sana dimana produk suplemen
Optimum Nutrition merupakan jenis suplemen yang memiliki Rating yang baik dari
website Body Building. Karena manfaat yang didapat memiliki pengaruh terhadap
hasil program pembentukan otot yang sesuai fungsi dari susu tersebut.
Semakin tinggi rating yang di nilai dari Bodybulilding tersebut, maka semakin bagus dengan hasil yang baik.
