Kategori Artikel
November 4th, 2022 | Otot Dada

Tips Bentuk Otot Dada Dalam Sebulan

sfidn.com – Bagaimana cara membentuk otot dada dalam sebulan saja? Apakah bisa? Simak informasi selengkapnya dengan membaca a...
September 12th, 2019 | Otot Dada

Latihan Push Up Terbaik Perbesar Otot Dada

sfidn.com – Latihan push up adalah salah satu gerakan fitness termudah yang bisa kita lakukan. Push up ini juga masuk kategor...
July 9th, 2019 | Otot Dada

Variasi Latihan Otot Dada

sfidn.com – Melatih otot dada agar lebih besar,kekar,dan lebih atletis lagi bisa dilakukan dengan berbagai variasi latihan ot...
June 26th, 2019 | Otot Dada

Otot Dada Lebih Tebal Dengan Latihan Ini

sfidn.com – Bagaimana cara latihan otot untuk membuat otot dada lebih tebal lagi? Ada banyak cara, beberapa diantaranya akan ...
June 26th, 2019 | Otot Dada

Dada Lebih Bidang Dengan Latihan Push Up Ini

sfidn.com - Bisa dibilang membentuk dada yang bidang itu tidak gampang, namun tidak sulit juga. Karena itu, banyak orang yang...
June 26th, 2019 | Otot Dada

Melatih Otot Dada Tanpa Alat Level Pemula

Melatih Otot Dada Tanpa Alat Level Pemula. Banyak sekali cara untuk anda dapat berolahraga, dan untuk latihan beban itu memil...
June 26th, 2019 | Otot Dada

Latihan Dips Untuk Bentuk Otot Dadamu

sfidn.com – Apa latihan yang tepat untuk melatih otot dadamu? Salah satu jawabannya adalah dengan berlatih DIPS. Latihan DIPS...
June 19th, 2019 | Otot Dada

Latihan Bentuk Otot Dada Atas

sfidn.com - Chest atau dada merupakan salah satu bagian otot yang menjadi perhatian oleh para penggiat fitness di seluruh dun...
June 18th, 2019 | Otot Dada

Latihan Untuk Melatih Seluruh Otot Dada

Latihan untuk Melatih Seluruh Otot Dada. Otot dada atau bisa disebut dengan pectoralis major memiiki 3 bagian atau arah serat...
June 18th, 2019 | Otot Dada

Latihan Superset Bentuk Otot Dadamu

sfidn.com - Latihan superset ini sangat cocok untuk Anda yang memang meninginkan otot dada yang bidang dengan waktu latihan s...
Menampilkan 1 sampai 10 dari 40 (4 Pages)