Kategori Artikel

Mengenal Otot Kaki dan Latihannya
June 18th, 2021 | Otot Kaki

Mengenal Otot Kaki Dan Latihannya

sfidn.com – Mengenal seputar otot kaki dan juga cara melatih otot kaki agar kekar dan kuat. Otot kaki adalah otot yang memper...
June 26th, 2019 | Otot Kaki

Alat Fitness Untuk Melatih Otot Kaki

sfidn.com - Saat pertama kali tiba di tempat gym, rasa bingung dan canggung pasti akan terasa saat melihat berbagai alat fitn...
June 25th, 2019 | Otot Kaki

Latihan Agar Kaki Lebih Kuat Saat Berlari

sfidn.com - Kaki lebih kuat saat berlari dengan latihan ini, terutama jika kamu seorang pelari bro. Otot apa saja yang bekerj...
June 14th, 2019 | Otot Kaki

Latihan Otot Kaki Dalam Waktu Yang Singkat

sfidn.com - Saat melakukan latihan otot kaki, umumnya kita selalu berpatokan pada binaragawan dan juga para atlet. Perlu dike...
June 14th, 2019 | Otot Kaki

Bahaya Cedera Achilles Tendinitis

Otot achilles merupakan otot tendon terbesar yang berada disekitar kaki. Otot tendon dihubungkan dengan 2 otot betis besar ya...
May 7th, 2019 | Otot Kaki

Tips Membentuk Otot Kaki Yang Efektif

sfidn.com - selamat pagi fitnes mania. Kali ini penulis akan membagikan tips cara membentuk otot kaki agar terlihat berotot d...
Program Latihan untuk Membentuk Otot Kaki yang Kuat
May 7th, 2019 | Otot Kaki

Program Latihan Untuk Membentuk Otot Kaki Yan...

sfidn.com - Banyak orang yang mencari Program Latihan untuk Membentuk Otot Kaki yang Kuat, kunci utama dalam kesuksesan ...
Latihan Otot Kaki
May 7th, 2019 | Otot Kaki

Latihan Otot Kaki

sfidn.com - Tips lengkap latihan perbesar otot kaki dibawah ini akan membantu kalian dalam mempercepat proses pembentukan o...
Berbagai Gerakan untuk Melatih Otot Kaki
November 12th, 2018 | Otot Kaki

Berbagai Gerakan Untuk Melatih Otot Kaki

sfidn.com - Untuk beberapa orang khususnya para atlet, olahraga menjadi suatu sarana yang tepat untuk membentuk dan melatih o...
Leg Day
November 12th, 2018 | Otot Kaki

Leg Day

sfidn.com – Leg day atau dikenal dengan latihan membentuk otot kaki lebih kekar dan kuat adalah jenis latihan otot yang wajib...
Menampilkan 1 sampai 10 dari 13 (2 Pages)