sfidn.com - Informasi tentang Penjelasan Lengkap Suplemen Fitness Gainer ini cukup penting untuk disimak oleh kalian yang ingin menambah berat badan ataupun menambah massa otot. Kenapa? agar kalian bisa memilih suplemen gainer yang tepat dengan program fitness kalian nantinya. Yuk baca sekarang juga.
Penjelasan Lengkap Suplemen Gainer
Suplemen fitness gainer merupakan nutrisi olahraga untuk program penambahan berat badan atau program penambahan massa otot kalian. Yang harus kita tahu, didalam suplemen gainer terdapat zat protein dan juga kalori yang cukup tinggi per penyajian / servingnya. Kenapa kalorinya tinggi? Alasannya yaitu saat kita menjalani program menambah massa otot atau disebut juga dengan program bulking kita membutuhkan tenaga yang banyak, maka kalori dalam tubuh yang dibakar jadi tenaga sangatlah banyak. Ini membuat Suplemen fitness Gainer menjadi salah satu suplemen terfavorit khususnya dalam program fitness bulking dan penambahan berat badan.
Suplemen fitness Gainer ini terbagi menjadi dua macam, diantaranya yaitu :
1. Suplemen Fitness Gainer : High Protein Weight Gainer
Suplemen Gainer jenis high protein weight gainer terdapat kandungan protein tinggi tetapi kandungan kalorinya rendah, umumnya memiliki kandungan protein sekitar 45 hingga 60 gram per penyajian / servingnya.
Contoh Suplemen fitness High Protein Weight Gainer : ELITE LABS MUSCLE MASS 20 LBS
2. Suplemen Fitness Gainer : High Carb Weight Gainer
Suplemen Gainer yang berjenis High Carb Weight Gainer terdapat kandungan kalori yang tinggi, baik kadar kandungan karbohidrat juga kandungan lemaknya, kadar protein yang dimiliki high carb weight gainer ini sama dengan gainer lain, perbedaannya terletak pada kandungan kadar kalori.
Contoh Suplemen fitness High Carb Weight Gainer : OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 12 LBS
Cara membedakan kedua jenis Gainer
Lihatlah keterangan di nutrition fact yang terletak dikemasan suplemen fitness gainer.
Mana yang lebih baik untuk saya?
Dua duanya baik. Hanya saja rekomendasi dari kita pilihlah yang berjenis high protein, apa alasannya? Alasannya yaitu agar terhindar dari penumpukan karbohidrat ditubuh kita nantinya.
Siapa yang wajib konsumsi suplemen fitness Gainer ini?
Sangat direkomendasikan oleh kita, jika kalian yang memiliki badan kurus (disebut ectomorph) dan ingin menambah berat badan atau bahkan ingin menambah massa otot suplemen ini adalah pilihan yang sangat tepat.
Kombinasi suplemen Gainer?
Kombinasi yang bisa kalian konsumsi dari suplemen gainer ini adalah suplemen creatine. Khususnya untuk kalian yang ingin memaksimalkan massa otot.
Suplemen Gainer Terbaik Untuk Bulking
Selain dengan mengkonsumsi makanan dan kalori surplus, kamu juga direkomendasikan untuk meminum suplemen gainer agar bulkingmu lebih cepat tercapai. baca juga rekomendasi suplemen gainer terbaik versi SFIDN.COM untuk program bulking otot dan tubuhmu.
Nah itu dia informasi tentang Penjelasan Lengkap Suplemen Gainer yang perlu kalian tahu, untuk hasil maksimal bisa didapatkan sebagaimana kalian latihan tentunya. Jangan berpaku hanya dengan mengkonsumsi suplemen saja tubuh akan terbentuk, terus berlatih sembari konsumsi suplemen gainer akan lebih menjamin hasil yang akan dicapai nantinya. Semoga bermanfaat dan salam olahraga!
TOP SELLER SUPLEMEN GAINER 2019
