sfidn.com - Informasi lengkap tentang perbedaan antara suplemen fitness whey protein dan suplemen gainer terbaik dibawah ini akan menambah informasi seputar suplemen fitnes yang musti kalian konsumsi dengan tujuan untuk menambah massa otot atau menambah berat badan kalian.
Penjelasan lengkap tentang perbedaan suplemen fitness whey protein dan suplemen fitnes gainer diantaranya :
A. Pengertian suplemen whey protein dan gainer
1. Suplemen Whey Protein
Suplemen fitness whey protein adalah susu whey berprotein tinggi yang sangat mudah diserap oleh tubuh kita, memiliki manfaat untuk membantu pertumbuhan sel otot tubuh dan juga bisa membantu dalam proses recovery atau pemulihan sel otot yang rusak setelah latihan.
2. Suplemen Gainer
Suplemen fitnes gainer adalah suplemen yang mengandung protein tinggi untuk membentuk otot dan juga sekaligus mengandung karbohidrat sebagai penahan protein juga sumber energi saat latihan. Suplemen gainer ini sangat cocok diminum sebelum kita melakukan latihan.
B. Pengertian suplemen whey protein dan gainer
1. Manfaat Whey Protein
Sesuai dengan yang telah dijelaskan diatas, whey protein terbaik memiliki memanfaat utama sebagai susu pendukung pembentukan otot. Selain itu whey protein juga memiliki manfaat lain seperti :
- Whey protein bisa membantu tubuh dalam proses metabolisme sehingga proses metabolisme didalam tubuh bisa menjadi lebih cepat.
- Whey protein bisa meningkatkan massa otot dengan rendah lemak didalam tubuh kita.
- PENYEBAB TABLET L-CARNITINE MENJADI SERBUK
- TURUN BERAT BADAN DENGAN CEPAT
- SUPLEMEN FITNESS YANG HARUS DIKONSUMSI
2. Manfaat Gainer
Selain sebagai suplemen pendukung latihan, sebenarnya gainer terbaik memiliki manfaat lain yang tidak kalah penting seperti :
- Jika kalian memiliki tubuh kurus, suplemen ini adalah suplemen terbaik untuk menambah berat badan kalian. Gainer diformulasikan untuk menambah berat badan tubuh kita.
- Formula yang terdapat pada suplemen fitness gainer dibuat dengan tujuan untuk bisa memenuhi kebutuhan kompleks tubuh seperti kalori,karbohidrat,dan protein)
- Suplemen Gainer merupakan sumber energi dari karbohidrat kompleks.
C. Suplemen Whey dan Gainer Terbaik
Suplemen fitness whey protein dan suplemen gainer terbaik rekomendasi SFIDN adalah ABBOTT EAS MYOPLEX WHEY PROTEIN 100% 5 LBS yang diproduksi oleh Abbott Lab. Sedangkan untuk Gainernya, rekomendasi gainer terbaik adalah OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS 12 LBS yang diproduksi oleh Optimum Nutrition.
Nah itu dia informasi tentang Pengertian,manfaat, dan perbedaan antara suplemen Whey Protein dan Gainer. Semoga bemanfaat. Salam olahraga!
