Kuat jalani puasa dengan suplemen casein

Puasa Ramadhan

March 24th, 2017

sfidn.com - Tetap rutin berlatih membentuk otot di gym fitnes dan juga tetap kuat menjalani aktifitas lain saat puasa ramadhan tanpa merasakan lapar dengan konsumsi suplemen casein. Kenapa bisa? Karena suplemen fitnes casein memiliki sifat slow release protein yang artinya kandungan protein pada casein akan diserap oleh tubuh secara bertahap dan dalam periode waktu yang cukup lama. Hal ini akan menimbulkan rasa kenyang yang cukup lama bagi tubuh kalian tentunya.

Kuat jalani puasa dengan suplemen Abbott EAS Myoplex Casein

Sebentar lagi kita akan menjumpai bulan penuh berkah yaitu bulan puasa ramadhan 2017, meskipun dibulan puasa seharusnya kalian tidak meninggalkan kegiatan rutin olahraga membentuk dan mempertahankan bentuk otot kalian. Sepintas maka kalian akan berfikir apakah mungkin melakukan latihan otot selama bulan puasa? Apakah tubuh kita akan kuat? atau justru akan pingsan saat berlatih dengan kondisi perut kosong tanpa makanan ? Bagaimana bisa kita bisa penuhi kebutuhan protein untuk membentuk dan mempertahankan bentuk otot selama bulan puasa? Jawabannya sangatlah jelas. Cobalah konsumsi suplemen fitness casein sebagai suplai protein selama kalian berpuasa.

1. Perlunya protein setiap hari

Saat kita berpuasa, waktu untuk mengisi perut adalah pada saat sahur dan berbuka puasa saja, kalian pasti sadar dan tahu bahwa terjadi penurunan asupan nutrisi salah satunya adalah protein. Protein akan dijadikan salah satu sumber energi didalam tubuh bersama lemak ketika kita berpuasa karena kandungan karbohidrat yang kurang mencukupi. Berdasarkan jurnal gizi mengatakan bahwa seperempat energi harian kita ketika berpuasa asalnya adalah dari protein, dan protein ini bisa berasal dari protein otot yang terurari, artinya bahwa ketika kita berpuasa maka akan terjadi penyusutan protein otot kita. Dengan alasan ini, maka sangat diperlukan asupan protein lain yang bisa diserap oleh tubuh secara perlahan agar asam amino dan protein didalam tubuh kita selalu cukup dan tetap terjaga khususnya ketika kita berpuasa.

2. Metabolisme ketika malam hari

Permasalahan lain saat berpuasa maupun saat hari-hari biasa adalah tentang penguraian protein yang terjadi pada malam hari. Ketika kita tidur, proses metabolisme tubuh akan terus berlangsung agar fungsi sistem tubuh tetap terjaga. Fungsi didalam sistem tubuh diantaranya adalah sistem pernapasan, sirkulasi darah, pencernaan, dan lain sebagainya. Agar fungsi sistem ini tetap terjaga dengan baik, kita sangatlah memerlukan energi. Energi ini biasanya diambil dari kandungan karbohidrat yang tersisa didalam tubuh yang berasal dari lemak, dan juga dari protein tubuh. Kenapa? Karena ketika kita tidur, kita tidak makan dan minum apapun. Dikarenakan hal ini, ada beberapa kemungkinan protein otot akan ikut diuraikan dan digunakan oleh tubuh untuk menghasilkan energi. Inilah yang menyebabkan otot menyusut. Solusinya adalah dengan menyuplai kebutuhan protein tambahan agar kecukupan protein tubuh saat tidur tetap terjaga dan terhindar dari penyusutan otot.

Pilih Whey Atau Casein Untuk Otot

Latihan otot bicep

Tips lengkap olahraga dirumah

Nah, dari 2 poin diatas bisa disimpulkan bahwa untuk mencukupi protein sehari-hari dan juga menjaga metabolisme tubuh ketika malam hari agar tidak terjadi penyusutan otot adalah dengan cara suplementasi protein tambahan. Solusinya adalah dengan mencoba konsumsi suplemen Casein! Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa suplemen fitnes casein ini memiliki sifat "slow release protein" yang bisa memberikan kandungan protein yang diserap secara bertahap oleh tubuh kita. Casein ini akan membentuk gel didalam lambung setelah kita konsumsi, hal ini mengakibatkan casein akan lebih lambat diserap oleh tubuh. Alhasil, kecukupan protein dan asam amino tubuh akan tetap terjaga dalam periode waktu yang cukup lama. Dan kesimpulan yang bisa diambil adalah penguraian protein menjadi energi yang diakibatkan kurangnya asupan protein selama bulan puasa bisa dihindari.

SFIDN.com memberikan rekomendasi untuk kalian yang ingin tetap kuat jalani puasa ramadhan dan tetap bisa melakukan olahraga fitnes untuk membentuk dan mempertahankan otot saat bulan puasa dengan mengkonsumsi suplemen fitness casein buatan dari Abbott Lab. dengan nama produk Abbott EAS Myoplex Casein 2Lbs.

Manfaat dari suplemen fitness EAS Casein ini diantaranya adalah :

1. Mengandung hanya 1,5 gr Lemak dan rendah Laktosa. Kandungan di dalam EAS Casein ini sangat murni karena diproses oleh teknologi mikro filter pada suhu dingin, yang berfungsi untuk membuang lemak dan laktosa pada susu ini.

2. EAS Casein ini mengandung 26 gram Protein paling murni untuk memenuhi kebutuhan otot pada setiap takarannya 1,3 gr Relaxation complex, direkomendasikan dikonsumsi sebelum tidur ketika proses pemulihan otot pada malam hari.

3. Dalam proses penyaringan mikro filter, Sumber protein di dalam susu ini memiliki banyak Perbedaan dengan produk Casein lainya dengan teknologi E3 fusion, yaitu :
* HMB 1,5 gr = Bisa mencegah kehancuran protein.
* Phosphayidylserine ( PS) 300 mg = Mengurangi beban stress pada tubuh kalian.
* Leucine – 500 mg = Meningkatkan kadar protein didalam tubuh.

4. Abbott EAS Myoplex Casein 2 Lbs juga memiliki banyak BCAA dan Glutamine di dalamnya, kedua kandungan ini adalah komposisi yang sangat diperlukan untuk mencegah penyusutan otot. Juga mengandung asam amino yang dibutuhkan massa otot Anda untuk menjadi lebih besar.

5. Susu ini sangat cocok untuk Anda yang ingin membentuk massa otot dan sekaligus Merawat massa otot Anda agar tidak susut dan selalu berkembang, selain itu sangat cocok dikonsumsi saat berpuasa sehingga terhindar dari rasa lapar seharian.

Untuk Informasi lebih lanjut silahkan hubungi :