Penjelasan dan fakta tentang Fat burner
Info
Penjelasan dan fakta tentang Fat burner
March 3rd, 2017

sfidn.com - Fat burner adalah jenis suplemen yang bermanfaat untuk membantu membakar lemak dalam proses turun berat badan maupun diet. Suplemen fat burner ini memiliki banyak merk dan harga yang bervariasi sesuai pilihan masing-masing dari kalian. Suplemen fat burner membantu mempercepat pembakaran lemak didalam tubuh namun belum tentu spesifik terhadap lemak tersebut. Hampir semua jenis suplemen fat burner yang beredar di pasar merupakan suplemen yang memiliki fungsi untuk mempercepat pembakaran energi. Pembakaran enegi ini diartikan bisa berupa makanan yang baru masuk dicerna oleh tubuh, cadangan gula dalam otot maupun cadangan lemak dalam tubuh. Kita misalkan saja, kita berolahraga dalam waktu 5 menit dan membakar bahan bakar tubuh sebanyak 5 liter, maka jika kita konsumsi fat burner. tubuh bisa membakar 5 liter bahan bakar tersebut dalam waktu 3 menit saja. Bahan bakar ini bisa berasal dari makanan maupun timbunan lemak didalam tubuh kita.


Fakta Suplemen Fat burner


1. Fat burner meningkatkan kerja 'mesin' dalam sel tubuh

'Mesin' ini bernama mitokondria, mitokondria berperan seperti mesin mobil yaitu memiliki fungsi mengubah bahan bakar menjadi gerak. Sehingga makanan yang kita konsumsi dipakai untuk penggerak otot-otot. Mitokondria sendiri memiliki mekanisme yang dirangsang oleh obat seperti kafein, ekstrak tiroid, efedrin, pseduoefedrin, amphetamin dan sejenisnya. Kandungan kafein bisa kita temukan di kopi, green tea, dan lainnya. Fat burner meningkatkan kerja sel mitokondria menyebabkan rasa berdebar, pusing, sesak nafas, dan tekanan darah menjadi lebih tinggi.


2. Fat burner merupakan bahan baku yang dibutuhkan agar kerja mitokondria maksimal

Bahan biotin, ATP, vitamin B1,B2,B6 dibutuhkan sel mitokondria untuk bisa bekerja dengan baik. Bahan diatas terdapat pada suplemen fat burner. Beberapa gejala yang disebabkan dikarenakan terlalu banyak mengkonsumsi fat burner adalah gampang lapar, dan kenaikan suhu tubuh kita.


3. Fat burner bisa menyalurkan bahan bakar kedalam tubuh

Bahan bakar tubuh yang berasal dari makanan dan minuman yang kita konsumsi tidak semata-mata langsung masuk ke 'mesin' pembakar didalam tubuh kita, perlu kita ketahui bersama bahwa terdapat sistem transportasi yang mengangkut bahan dan kandungan makanan minuman yang kita konsumsi sehari-hari sampai hingga proses pembakaran menjadi energi. Jenis suplemen yang melakukan hal ini adalah l-carnitine, CLA, dan chromium picolinate. Satu hal yang perlu diingat, bahwa sistem transportasi ini tidak spesifik membawa lemak saja untuk dibakar. CLA membawa lemak, dan chromium picolinat cenderung membawa kandungan karbohidrat. Fat burner jenis diatas tidak membuat efek berdebar-debar.


SFIDN Baca juga


4. Fat burner bisa memperbesar otot

Dengan adanya sel mitokondria yang sangatlah banyak di otot manusia, merupakan hal yang wajar jika semakin banyak mitokondria yang dipacu, maka semakin besar ukuran otot yang akan dimiliki.  Jenis hormon manusia yang bisa meningkatkan massa otot salah satunya adalah growth hormone dan testosterone. Untuk suplemen fat burner yang bisa digunakan untuk proses pembentukan otot adalah L-carnitine dan biotine yang mana didalamnya terdapat asam amino untuk pembentukan sel otot. Namun, sebanyak apapun kalian mengkonsumsi suplemen fat burner tanpa latihan otot sama dengan nol hasilnya. Latihlah otot secara teratur dengan olahraga beban, cardio, bench press, dan lain sebagainya diimbangi dengan konsumsi suplemen fat burner jika diperlukan untuk memaksimalkan pembakaran lemak dan menghasilkan lebih banyak energi.

Nah itu dia informasi tentang Penjelasan tentang Fat burner dan Fakta Suplemen Fat burner. Semoga bermanfaat dan salam olahraga!
SHARE