Penjelasan Lengkap Penyakit Varises
A. Gejala Penyakit Varises
Penyakit varises memiliki tanda-tanda seperti berikut ini :
- Pembuluh darah vena berwarna ungu atau biru gelap
- Vena terlihat kurang beraturan dan menonjol, seperti tali pada kaki
- Rasa sakit dan berat akan muncul di sekitar kaki anda
- Rasa perih, berdenyut, kram, dan pembengkakan pada kaki bagian bawah
- Rasa gatal disekitar satu atau lebih di pembuluh vena
- Luka muncul pada kulit pergelangan kaki, yang artinya bahwa anda mempunyai bentuk yang serius dari penyakit pembuluh darah yang membutuhkan perawatan medis.
B. Penyebab Penyakit Varises
Penyebab Penyaki varises diantaranya adalah :
- Umur, saat Anda bertambah tua maka pembuluh darah anda bisa kehilangan elastisitasnya yang akan menyebabkan pembuluh darah meregang. Katup dalam pembuluh darah anda akan menjadi lebih lemah, sehingga darah yang harusnya begerak maju kearah jantung, justru akan mengalir mundur. Vena akan tampak berwarna biru dikarenakan mengandung darah yang ter deoksigenasi.
- Varises saat hamil (wanita), Varises ketika hamil bisa terjadi pada beberapa wanita. Kehamilan akan tingkatkan volume darah pada tubuh anda, namun akan kurangi aliran darah dari kaki anda ke panggul. Perubahan sirkulasi ini dirancang untuk dukung pertumbuhan janin, namun bisa hasilkan efek samping yang tidak menguntungan pembuluh darah akan membesar di sektiar kaki anda.
- Riwayat keluarga, jika salah satu keluarga anda memiliki riwayat varises, maka ada kemungkinan besar anda juga bisa terkena varises.
- Obesitas, memiliki berat badan berlebih juga akan tambah tekanan pada pembuluh darah anda dan beresiko mendapatkan pernyakit ini.
C. Bahaya Penyakit Varises
Setelah tau tentang gejala dan penyebabnya, anda wajib tau juga tentang Bahaya dari Penyakit Verises ini. Beberapa bahaya yang bisa ditimbulkan oleh verises antara lain adalah :
- Ulkus, Ulkus yang menyakitkan kemungkinan akan terbentuk pada kulit sekitar lokasi varises, biasanya terdapat di sekitar pergelangan kaki. Ulkus ini muncul dikarenakan peningkatan tekanan darah didalam pembuluh darah yang terkena. Tempat yang berubah warna pada kulit biasanya dibulai sebelum bentuk ulkus muncul.
- Gumpalan darah, saat vena didalam kaki mulai membesar, kaki akan mengalami pembengkakan. Saat kaki telah bengkak, maka akan muncul bekuan darah (gumpalan darah) yang dikenal dengan istilah tromboflebitis.
- Cara Terbaik Tingkatkan Kualitas Tidur
- Jenis Vitamin Tingkatkan Imun Tubuh
- Tips Atasi Lapar Ketika Diet
D. Cara Sembuhkan Penyakit Varises
Terakhir adalah tips bagaimana menyembuhkan penyakit varises atau mencegah verises. Langkah-langkah yang sama ini dapat membantu mencegah varises atau memperlambat perkembangan gejala penyakit varises juga. Diantaranya :
- Latihan. Banyak berjalan. Berjalan adalah cara yang bagus untuk mendorong sirkulasi darah di kaki Anda. Dokter Anda dapat merekomendasikan tingkat aktivitas yang sesuai untuk Anda.
- Perhatikan berat badan dan diet Anda. Shedding kelebihan berat badan membutuhkan tekanan yang tidak perlu dari pembuluh darah Anda. Apa yang Anda makan dapat membantu, juga. Ikuti diet rendah garam untuk menghilangkan atau mencegah pembengkakan yang disebabkan dari retensi air.
- Perhatikan apa yang Anda pakai. Hindari sepatu hak tinggi. Sepatu bertumit rendah baik untuk otot betis yang lebih untuk pembuluh darah Anda. Jangan memakai pakaian ketat di pinggang, kaki atau pangkal paha.
- Angkat kaki Anda. Untuk meningkatkan sirkulasi di kaki Anda, ambillah beberapa waktu istirahat setiap hari untuk mengangkat kaki Anda. Misalnya, berbaring dengan kaki bertumpu pada tiga atau empat bantal.
- Jangan duduk dengan kaki disilangkan. Beberapa dokter percaya posisi ini dapat meningkatkan masalah sirkulasi.
Nah itu dia informasi lengkap kesehatan tentang penjelasan lengkap penyakit varises yang wajib anda ketahui, jika bermanfaat silakan bagikan artikel ini ke kerabat tersayang anda. Tetap rajin berolahraga dan selamat beraktivitas! Salam olahraga!
