sfidn.com – Pentingnya stamina ekstra ketika berolahraga termasuk bahkan ketika kita sedang mengikuti kompetisi kelas dunia sepertitinju antara Conor McGregor versus Floyd Mayweather kemarin. Perhelatan tinju yang sangat ramai dikalangan pencinta tinju diseluruh dunia tersebut menampilkan performa super dari Mayweather yang awalnya bermain dengan mode defensive, tenang, dan kuat seperti batu karang. McGregor yang memiliki ambisi mengalahkan Mayweather pada awal-awal ronde melakukan serangan bertubi-tubi dengan melepaskan tinju ke arah Mayweather.
Pentingnya stamina ekstra saat berolahraga
Dengan banyaknya gerakan tinju dan gerakan lain yang dikeluarkan oleh McGregor ini secara bersamaan energi tubuhnya juga terkuras secara cepat dan terus menerus, mungkin inilah strategi dari Mayweather untuk “menghabiskan” stamina McGregor diawal ronde sampai pertengahan ronde. Dan ternyata benar saja, pengalaman tinju yang lebih baik dari McGregor membuat Mayweather bisa mengkondisikan situasi diatas ring. Dengan bekal boxing experience yang dimiliki, Mayweather terus bersabar pada posisi defensifnya, tetap tenang dan fokus menghindari pukulan dari McGregor sampai masuk ronde ke enam, comeback dilakukan oleh Floyd Mayweather. Comeback ini adalah serangan balik dan mengubah mode defensive menjadi mode offensive atau mulai melakukan serangan dengan melancarkan pukulan demi pukulan ke arah tubuh McGregor yang mulai melemah akibat tenaga yang telah dikeluarkan pada awal-awal ronde tadi.
Ronde 6,7,8, dan ronde ke 9 pun dikuasai oleh Mayweather kemudian pada akhirnya pada ronde ke 10, Knock Out berhasil di selesaikan oleh Mayweather terhadap McGregor. Conor McGregor pun tumbang secara nyata dan pertandingan pun usai dengan kemenangan yang dipegang oleh Floyd Mayweather.
Dari pertandingan tinju tersebut bisa diambil kesimpulanbahwa ketika berolahraga manusia tidak cukup membutuhkan stamina biasa, kadangjuga diperlukan stamina ekstra untuk menunjang kekuatan tubuh dalam berolahraga. Banyak cara mendapatkan stamina ekstra ini, dari mengkonsumsi nutrisi alami seperti buah-buahan. Sayuran. Dan makanan bergizi lainnya. Selain itu,alternatif lain yang bisa dikonsumsi adalah Suplemen Olahraga seperti suplemen Pre-workout ( Suplemen yang bermanfaat memberikan tenaga ekstra yang dikonsumsi sebelum melakukan aktifitas olahraga ).
Ketika melakukan aktifitas olahraga berat seperti angkat beban, marathon, dan jenis olahraga lain yang memiliki periode waktu cukup lama,memiliki repetisi yang banyak dan jarak yang jauh, stamina ekstra sangatlah penting untuk dimiliki. Tenaga yang dipakai sangatlah banyak, maka dibutuhkan tambahan stamina ekstra untuk mencapai goal dengan hasil yang maksimal tentunya.
Contoh suplemen Pre Work-out rekomendasi dari SFIDN.COM adalah Kaged Muscle Hydra Charge, Abbott EAS Myoplex Pre Workout, dan Kaged Muscle Pre-Kaged Pre-workout.
Jangan biarkan tubuh tumbang karena kelelahan akibat stamina habis ditengah jalan, pastikan tubuh kalian memiliki stamina ekstra ketika berolahraga atau pun ketika berkompetisi ! Salam olahraga !
