sfidn.com – Berbagai jenis Suplemen Fitness di Indonesia semakin berkembang dari waktu kewaktu, dimulai dari suplemen whey protein, gainer, asam amino, creatine, dan jenis suplemen fitness lainnya. Dengan banyaknya jenis suplemen fitness tersebut tidak sedikit yang membuat fitness mania cenderung kebingungan untuk memilih suplemen mana yang harus mereka konsumsi seiring dengan latihan otot mereka.
Perlu kalian ketahui, masing-masing jenis suplemen fitness memiliki fungsi dan peranan masing-masing seperti misalnya jenis suplemen gainer yang bermanfaat untuk membantu menambah berat badan, suplemen fat burner yang berfungsi untuk membakar lemak, dan sebagainya. Jangan sampai mendapatkan informasi yang keliru tentang suplemen fitness ini!
Dibawah ini akan dijelaskan tentang suplemen fitness creatine secara mendetail khususnya tentang alasan dan manfaat mengapa fitness mania perlu menggunakan suplemen fitness creatine ini.
Alasan dan manfaat suplemen fitness Creatine
1. Suplemen creatine bisa tingkatkan metabolisme tubuh
Creatine bisa tingkatkan produksi Adenosine Triphosphate (ATP) dalam tubuh kita sehingga secara langsung akan membantu meningkatkan performa tubuh. Salah satu olahraga yang bisa meningkatkan metabolism tubuh adalah berlari, dengan melakukan olahraga lari dan suplementasi creatine maka akan terjadi peningkatan metabolise pada tubuh kita tentunya. Selain itu creatine juga bisa tingkatkan pembakaran lemak yang diakibatkan adanya peningkatan massa otot. Semakin besar massa otot maka akan semakin banyak pula lemak yang terbakar untuk dijadikan energi pastinya.
2. Creatine tingkatkan level glikogen untuk tingkatkan massa otot maksimal
Naiknya level glikogen dalam tubuh bisa tingkatkan massa otot, hal ini sering dikenal dengan “otot ngepump”. Jika kalian mendapatkan otot yang ngepump secara maksimal pada akhir latihan maka secara langsung akan memberikan motivasi pada kalian untuk berlatih lebih maksimal lagi. Peningkatan ini bisa didapatkan saat kalian melakukan fase loading creatine sampai ke fase recycle atau fase off.
3. Bisa percepat recovery otot meski latihan intensitas tinggi
Suplemen fitness creatine memungkinkan kalian untuk berlatih pada intensitas yang tinggi yang bisa membuat semakin cepat pula otot bertumbuh lebih besar dari sebelumnya. Untuk mendapatkannya, otot tubuh yang rusak juga harus terecover dengan cepat. Dengan suplementasi creatine ini, sel otot tubuh yang telah rusak akibat latihan dengan intensitas dan frekuensi tinggi akan dipulihkan lebih cepat yang artinya kalian tidak terlalu membutuhkan waktu istirahat lebih lama pada akhir masa latihan otot.
- Tips lengkap olahraga saat puasa
- Tips lengkap cegah sesak nafas ketika olahraga
- Fitness di bulan puasa
4. Tingkatkan kontraksi otot sehingga bisa menambah kinerja atletik
Jika kalian memiliki rutinitas olahraga yang termasuk dalam olahraga “stop and go” seperti olahraga angkat beban, sprinter, dan lainnya, creatine adalah merupakan plilihan utama yang dapat membantu tingkatkan kinerja otot ketika kalian melakukan olahraga.
5. Suplemen creatine bisa tingkatkan intensitas latihan tingkatkan massa otot
Poin terakhir ini merupakan alasan utama mengapa kalian perlu suplementasi menggunakan suplemen fitness creatine. Creatine bisa membantu meningkatkan intensitas latihan hingga ke titik maksimal sehingga sekaligus akan meningkatkan pembentukan massa otot ke level yang tertinggi pastinya.
Nah itu dia alasan sekaligus manfaat mengapa fitness mania perlu menggunakan suplemen creatine saat melakukan aktifitas pembentukan otot dengan latihan otot di gym. Rekomendasi suplemen fitness creatine dari SFIDN adalah Abbott EAS Myoplex Creatine 500 gr yang memiliki berbagai manfaat diantaranya :
Abbott EAS Myoplex 100% Creatine murni berguna meningkatkan ukuran sel otot secara signifikan dan memberi tenaga yang eksplosif untuk latihan otot kalian. Manfaat lain dari Suplemen Creatine EAS ini adalah :
* Menambah stamina Anda dan meningkatkan konstraksi otot Anda
* Meningkatkan cadangan energi di dalam tubuh Anda
* Merupakan salah satu suplemen terbaik bagi Anda yang serius membentuk otot
Untuk Informasi lebih lanjut silahkan hubungi :
| HP ( WhatsApp / Line ) | 081319360455 |
| LINE Official | @sfidn (Pakai @) |
| Pin BB | D53439D3 |
Atau klik Beli sekarang pada rekomendasi produk dibawah ini :
