Info
Suplemen fitness yang harus dikonsumsi
January 3rd, 2017

sfidn.com - Konsumsi suplemen fitness dibawah ini untuk maksimalkan hasil latihan otot kalian. Dari mulai untuk merangsang pertumbuhan otot hingga menambah berat badan bisa kalian dapatkan dengan cara minum jenis suplemen fitness sembari melakukan olahraga dan latihan otot tentunya.


Dibawah ini adalah Suplemen fitness yang harus dikonsumsi sebelum,saat,dan setelah latihan otot atau olahraga lainnya :

1. Suplemen Fitness Whey Protein

Whey protein adalah suplemen fitness yang memiliki manfaat utama untuk pembentukan otot. Selain itu, whey protein juga bisa menambah berat badan dan proses pemulihan otot. Suplemen whey protein ini memiliki kadar protein yang tinggi, sedikit kandungan lemak dan karbohidrat. Sehingga dalam penyerapan tubuh akan lebih cepat dicerna. Suplemen jenis whey protein sangatlah populer dikalangan teman-teman yang berlatih fitness di gym karena manfaat yang dimiliknya.

Lihat katalog :  suplemen fitness whey protein.


SFIDN Baca juga



2. Suplemen Fitness Pre Workout

Suplemen Pre Workout adalah suplemen yang memiliki manfaat utama sebagai penyuplai tenaga sebelum latihan. Suplemen ini dikonsumsi sebelum memulai fitness di gym,  sesuai dengan namanya. Pre yang artinya sebelum.

Lihat katalog :  suplemen fitness pre workout.


3. Suplemen Fitness BCAA

Suplemen BCAA (Branched Chain Amino Acid) adalah suplemen yang memiliki manfaat utama untuk membantu metabolisme otot dan meningkatkan keseimbangan nitrogen dalam otot. Penyebab tubuh cepat lelah salah satunya adalah karena peningkatan kadar hormon serotonin didalam tubuh, nah Suplemen BCAA juga dapat menghambat peningkatan hormon serotonin sehingga tubuh kita tidak akan dengan mudah merasa lelah.

Lihat katalog :  suplemen fitness BCAA


4. Suplemen Fitness Gainer

Suplemen Gainer adalah jenis suplemen yang memiliki manfaat untuk menambah massa otot dan berat badan. Suplemen jenis ini sangat cocok dikonsumsi oleh teman-teman yang memiliki tubuh kurus dan ingin memiliki berat badan yang lebih dari sebelumnya.

Lihat katalog :  suplemen fitness Gainer

5. Suplemen Fitness Post Workout

Suplemen Post Workout adalah jenis suplemen yang memiliki manfaat utama untuk proses penyembuhan otot atau recovery otot. Suplemen ini biasanya dikonsumsi setelah melakukan latihan otot.

Lihat katalog :  suplemen fitness Post Workout

Nah itu dia informasi tentang Suplemen fitness yang harus dikonsumsi sebelum,saat,dan setelah melakukan latihan otot. Semoga bermanfaat dan salam olahraga!

SHARE