sfidn.com – Susu suplemen whey protein terbaik untuk dikonsumsi oleh wanita saat melakukan program fitness. Agar latihan fitness lebih maksimal, tentunya sangat baik jika disempurnakan dengan mengosumsi susu protein seperti suplemen fitness whey protein misalnya. Namun yang menjadi pertanyaan, apakah ada susu whey terbaik yang direkomendasikan untuk diminum khususnya oleh female fitness? Jawabannya tentu saja ada! Baca artikel ini sampai selesai dan dapatkan jawabannya sekarang juga sist!
Susu Whey Terbaik untuk Wanita
Whey protein adalah salah satu nutrisi otot yang sangat penting dan membantu proses pembentukan ototmu. Hal tersebut berlaku baik pada tubuh pria maupun wanita tanpa terkecuali. Selain membantu membentuk otot, whey protein juga bisa membantu proses penurunan berat badanmu ( program fat loss ). Selain itu susu whey juga bisa membantu menekan nafsu makan sehingga tidak gampang lapar. Ini sangat efektif untuk kalian para wanita yang ingin mengurangi lemak tubuhmu. Whey protein telah terbukti bisa berikan efek positif pada hormone lapar yang berada pada usus manusia, diasa adalah pusat kendali nafsu makan pada otak kalian.
Dibawah ini adalah beberapa jenis susu whey protein terbaik yang wajib kamu tahu :
1. Whey Protein Concentrate
2. Whey Protein Isolate
3. Whey Protein Hydrolizate
Manfaat Whey untuk wanita
Selain bermanfaat untuk membantu membentuk otot, whey protein juga mempunyai manfaat lain terutama jika dikonsumsi oleh wanita. Diantaranya adalah :
1. Membantu turunkan kadar lemak tubuh
2. Membantu tingkatkan massa otot
3. Mengurangi nafsu makan
4. Membantu percepat massa recovery setelah operasi
5. Tingkatkan kesehatan tulang
Susu Whey Protein Terbaik untuk Wanita
1. Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein
Untuk kamu wanita yang suka berlatih fitness di gym favoritmu, pasti familiar dengan suplemen satu ini. Prostar 100% whey protein diproduksi oleh brand Ultimate Nutrition dan menjadi salah satu suplemen whey protein yang populer dikalangan pria maupun wanita. Didalam suplemen ini terdapat protein dengan kualitas yang tinggi dan juga lemak yang rendah. Selain bisa membantu memenuhi kebutuhan protein harianmu, prostar whey ini juga bisa membantu percepat proses recovery setelah berlatih dan sekaligus bisa cegah penyusutan ototmu sist!
2. Ultimate Nutrition Iso Cool
Suplemen UN Iso Cool sangat cocok untuk kamu yang mempunyai penyakit diabetes ( penyakit gula ) tetapi tetap aktif melakukan olahraga. Didalam iso cool tidak mengandung gula dan lemak sehingga sangat recommended diminum oleh penderita diabetes atau penderita kolesterol. UN Iso Cool mengandung 100% why protein isolate murni, kandungan proteinnya sekitar 89% ( sekitar 26 gram ) kadar protein per servingnya. Ultimate Nutrition Iso Cool merupakan satu-satunya suplemen protein dengan komposisi protein murni tanpa adanya kandungan lemak ataupun karbohidrat sisa.
3. Ultimate Nutrition Iso Sensation 93
Iso Sensation 93 juga berasal dari Ultimate Nutrition, mengandung whey protein sebanyak 93% per servingnya. Ini menjadikan UN iso sensation 93 sebagai suplemen protein yang mempunyai kualitas terbaik dan paling tinggi dikelas whey protein. Kandungan protein yang sangat tinggi ini, Iso Sensation 93 akan membantu tingkatkan massa otot bebas lemak. Suplemen ini hampir tidak mengandung gula dan lemak sehingga tidak akan menambah lemak yang berarti. Sangat pas kamu konsumsi jika tujuan latihan fitnessmu adalah menjaga berat badan tetap ideal dan otot kencang.
Nah itu dia ke 3 suplemen whey protein terbaik dikonsumsi oleh wanita, kira-kira yang mana suplemen whey terbaik pilihanmu?
